At være mor og karrierekvinde er ekstremt hårdt. Du bliver konstant trukket i en million forskellige retninger, og det kan være svært at finde tid til dig selv.
Men det er vigtigt at finde balance i dit liv, ellers vil du ende med at føle dig overvældet og stresset hele tiden. Her får du nogle tips til, hvordan du finder balance som karrierekvinde og mor.
1. Afsæt noget “mig-tid” hver dag
En af de vigtigste ting, du kan gøre for dig selv som karrieremor, er at afsætte noget “mig-tid” hver dag. Uanset om det er at læse en bog, tage et bad eller gå en tur, så sørg for, at du hver dag tager dig tid til at gøre noget, som du nyder, og som giver dig afslapning. Det vil hjælpe dig med at genoplade dig selv og gøre dig bedre i stand til at håndtere den stress, der er forbundet med at være mor og karrierekvinde.
2. Organisering er alfa og omega
En anden måde at finde balance som arbejdende mor på er at blive organiseret. Det betyder, at du skal have en fast tidsplan for dig selv og din familie og holde dig til den så meget som muligt. Det betyder også at uddelegere opgaver og ansvar, så alle har deres egen rolle at spille for at holde husholdningen i gang. Ved at blive organiseret vil du kunne frigøre mere tid til dig selv og undgå at føle dig overvældet af alt det, der skal gøres.
3. Skab tid til din partner
Det er også vigtigt at give sig tid til din partner, selv om I begge har travlt med arbejde og forældreopgaver. Planlæg dateaftener eller weekendophold, så I kan genoptage forbindelsen med hinanden og holde gnisten i jeres forhold i live. Dette er en vigtig del af at opretholde balancen som arbejdende mor, fordi det hjælper dig med at huske, hvorfor du gør alt dette i første omgang – for din families skyld!
Det er hårdt at være en arbejdende mor, men det er vigtigt at finde en vis balance i dit liv, ellers vil du ende med at føle dig overvældet hele tiden. Prøv at afsætte lidt “mig-tid” hver dag, få organiseret dig og få tid til din partner, så du kan bevare din fornuft, samtidig med at du stadig kan klare alt det, der skal gøres.
Hvis du vil vide mere om hvordan du holder en sund balance mellem dit karriere- og familieliv, så besøg chiarasofia.dk.
